عابدی نیوز

1- تغذيه مناسب وتوجه به سلامتي جسماني

2- تقويت روحيه قناعت

3- توجه به اعتدال در كارها ودوري از افراط وتفريط

4- انتخاب هم نشينان ودوستان خوب وصادق

5- اهل مشورت بودن واستفاده از تجربيات ديگران

6- اصلاح وترميم  تصاوير ذهني وكنترل ذهن

7- تفريحات وسرگرمي هاي سالم

8- توجه به ژست ظاهري (لباس پوشيدن – وضعيت ظاهري – نوع راه رفتن – عضلات چهره)